Wat we doen bij Boksen.

Boksen met een personal trainer

Boksen met een personal trainer geeft je de meest effectieve workout. Boksen is een super goede manier om alle stress en negatieve invloeden van de dag van je af te stoten. Je personal trainer stemt de training af op jouw niveau. Zo kom je volledig in shape door je bokstraining.

Bij PT Zwanenburg hebben we verschillende personal trainers met hun eigen specialiteiten.
Met je personal trainer zal jij je volledig in het zweet werken om optimale resultaten te behalen. Na de training voel jij je ontspannen en vitaal . En dat voelt goed!

Voordelen van boksen met een personal trainer

Ben jij een van de vele mensen met een sportschool abonnement die zelden in de sportschool te vinden is? Of neemt je motivatie na een aantal enthousiaste workouts al snel af? Train je heel trouw, maar wil het resultaat maar niet zichtbaar worden?

Allemaal redenen om met een personal trainer aan de slag te gaan.

Boksen met een personal trainer geeft je veel voordelen. Niet alleen blijf je naar de training toe komen, want er staat iemand op je te wachten. Je blijft gemotiveerd. En omdat de training afgestemd is op jouw lijf zal je ook echt resultaat gaan zien.

Een aantal voordelen van boksen met een personal trainer:

  • Met een personal trainer bereik je meer, in minder tijd.
  • Waar je zelf zou stoppen pushed je personal trainer je net even verder naar je grens.
  • Personal training is geschikt voor iedereen. Welk doel je ook wilt behalen.
  • Je krijgt een trainingsschema op maat, gericht op jouw doel.
  • Door de 1 op 1 aandacht profiteer jij van de meest effectieve trainingsvorm.
  • Je personal trainer is meer dan alleen trainer, hij/zij is ook je coach.
  • Je hebt nu iemand die je motiveert en inspireert om door te gaan!

Boksen met een personal trainer, gericht op jouw doel!

Waarschijnlijk heb je een doel voor ogen wanneer je wilt gaan sporten. Dit doel is voor iedereen anders en kan flink variëren.

Je kunt gaan boksen met een personal trainer omdat je :

  • Wilt afvallen
  • Je conditie wilt verbeteren
  • Spiermassa en/of kracht wilt vergroten
  • Fit en gezond wilt worden
  • Wilt trainen om professionele wedstrijden te gaan boksen

Wat je doel ook is, je personal trainer zal een persoonlijk trainingsschema samenstellen, gericht op jouw doel. Aan de hand van dit schema gaan jullie gerichte bokstrainingen doen.
Doordat het trainingsschema helemaal op jou is afgestemd zal je veel sneller resultaten zien dan dat je mee zou doen met groepstrainingen.

Door te boksen met een personal trainer blijft je motivatie hoog. Je trainer zal jouw hoofddoel opdelen in subdoelen. Zo kom je stap voor stap dichter bij je uiteindelijke doel. Elke stap die je haalt voelt als een overwinning op jezelf. Zo hou je sporten wel vol!

Wil jij boksen met een personal trainer?

De beste manier om erachter te komen of boksen jouw type workout is?
Gewoon uitproberen!

Bij PT Zwanenburg geven we je de mogelijkheid om een bokssessie te proberen. Na een heerlijke workout kan je beslissen of dit de sport is die bij je past.