Personal Training Haarlem

Personal training kan je helpen om af te vallen en een gezonde levensstijl te behouden. Het is een populaire optie voor drukbezette mensen die geen tijd hebben om naar de sportschool te gaan of regelmatig te trainen.

Een 1 op 1 personal trainer zijn getraind in alle soorten fitness en fysieke activiteiten. Ze weten ook hoe ze u moeten motiveren, zodat u zich aan uw doelen kunt houden en uw doelstellingen voor gewichtsverlies kunt bereiken.

De opkomst van PT training is aangewakkerd door de toenemende populariteit van fitness en de toegenomen vraag naar personal trainer als gevolg van de toenemende zwaarlijvigheid onder Amerikanen.

Persoonlijke 1 op 1 training is een geweldige manier om af te vallen. Het is effectiever dan alleen een dieet volgen en het biedt een ondersteuningssysteem dat u op het goede spoor kan houden.

BOEK NU GRATIS INTAKE VOOR PT

Personal training is een goede optie voor degenen die willen afvallen. Het is een veilige en effectieve manier om in vorm te komen, te behouden en gezond te blijven zonder dat dure lidmaatschappen van een sportschool nodig zijn.

De eerste stap bij afvallen is het kiezen van een personal trainer die gespecialiseerd is in afvallen. Zo weet je zeker dat je wordt begeleid door iemand die weet wat hij doet.

Prive lessen kunnen u helpen uw doelen te bereiken en geven voedingsadvies. Ze kunnen u ook tips geven over het maken van gezonde voedingskeuzes en u leren hoe u effectief kunt bewegen.

Een van de voordelen van privé (personal) sportlessen is dat het meestal goedkoper is dan lid worden van een sportschool. Het is ook handiger dan naar een sportschool te gaan met een personal trainer en sporten in een groepsomgeving waar andere leden aanwezig zijn. PT Zwanenburg is een privé gym en de lessen zijn dan ook privé zonder toeschouwers. Samen werken we om snel fit te worden en het beste uit jezelf te halen.

Wij doen er alles aan om uw doelen te laten behalen! Wij zeggen vaker tegen klanten dat de doelen die behaalt zullen worden niet alleen uit de privé lessen bestaan maar dat de voeding het belangrijkste is. Door de juiste voeding en supplementen, een voorbeeld hiervan is een C9 kuur zul je meer energie uit je dag halen. Om je spiermassa te verhogen is het belangrijk om goed en voldoende te eten. Denk aan minimaal 4 maaltijden op een dag. Voor het afvallen hebben we een speciale voedingsschema.

Privéles is geweldig voor mensen die in vorm willen komen en gewicht willen verliezen, maar geen tijd of geld hebben voor formele trainingslessen. Bovendien is het een geweldige manier voor mensen die nieuw zijn in fitness of mensen die in gebieden wonen zonder sportscholen of een personal trainer.

Wij kunnen u helpen gewicht te verliezen door u te motiveren en te begeleiden, evenals een verscheidenheid aan trainingen die zijn ontworpen om u snel in vorm te krijgen.

VOEDINGSADVIES

Privé sportles wordt gezien als een haalbare optie om af te vallen. Het is een goede manier om gemotiveerd te raken en op schema te blijven met uw fitnessdoelen.

Personal trainers bieden een verscheidenheid aan diensten, zoals voedingsadvies, trainingsprogramma’s en advies over hoe u uw levensstijl kunt verbeteren. Ze bieden ook fitnesslessen die kunnen worden aangepast aan de behoeften van elke individuele klant.

Met 1 op 1 (personal) lessen hoef je je geen zorgen te maken over de hoeveelheid tijd die het kost of hoeveel geld je moet investeren in je nieuwe levensstijl. Bij PT Amsterdam bieden wij pakketten aan die alles omvatten, van groepssessies en maaltijd plannen tot persoonlijke trainingssessies en voedingsbegeleiding.

Bij PT Zwanenburg kunnen wij je ook helpen bij het opzetten van een home gym, zodat je in je eigen tempo en met je eigen apparatuur kunt trainen.

Het is ook mogelijk om met een vriend of vriendin te sporten. Het voordeel hiervan is dat je de andere persoon kent en het scheelt natuurlijk ook in de prijs van de les. Voor alle actuele prijzen en algemene info van wat een PT les kost kunt u hieronder op de prijslijst terugvinden.

PT Zwanenburg is goed bereikbaar vanaf Amsterdam West, Haarlem, Hoofddorp en omgeving. Bent u op zoek naar een gespecialiseerde betaalbare trainer? Zoek dan niet verder en kom langs voor een gratis intake!

Prijslijst

Bent u in opleiding en wilt u stage lopen of ons team van personal trainers versterken? Stuur ons dan een mail met een korte motivatie en wij nemen dan contact met u op.

Er is veel mogelijk bij PT Amsterdam dus bij vragen kunt u gerust contact met ons opnemen en dan kunnen wij de verschillende opties bespreken. Bij personal (persoonlijk) staat een klik hebben met de trainer centraal. Het passen in de team en cultuur van ons personal sportschool is daarom ook iets waar wij veel waarde aan hechten. Trainers in opleiding worden persoonlijk begeleid om uiteindelijk zelfstandig 1 op 1 (personal) les te kunnen geven.

contact