Personal Training Haarlem

Met personal training werk je aan jezelf samen met een persoonlijke trainer.
Deze geeft je tips en help jouw om je uiteindelijke doel te bereiken. Veel mensen vinden het bijvoorbeeld moeilijk om zelf aan de slag te gaan in een sportschool, of zijn bang dat ze niet op de juiste manier trainen. Een personal trainer kan dan de oplossing bieden.
Een goede begeleiding bij het Fitter worden, afvallen en op een gezonde manier je doel halen.
Met personal training in Haarlem, kom ook jij weer fris voor de dag.

Een 1 op 1 begeleiding waar je veel voordeel aan hebt. Het is makkelijker om iets te leren, maar ook krijg je een persoonlijk plan want op jouw het beste aansluit.

Afvallen, op een goede en verantwoorde manier.

Afvallen met een personal trainer is erg effectief. Je valt op een goede manier af en krijgt daarnaast advies om je gewicht op peil te houden. Maar dat is nog niet alles. Je hebt iemand om op terug te vallen en iemand die weet hoe je het beste resultaat krijgt. Een personal trainer kijkt dan ook van persoon tot persoon wat de mogelijkheden zijn om het uiteindelijke doel te behalen.

Voordat je aan de slag gaat met een personal trainer word je gemeten en gewogen en vervolgens samen met jouw, word er een plan van aanpak gemaakt. Het trainingsprogramma word samengesteld aan jouw persoonlijke wensen en mogelijkheden. En daarom is het een training die bij jouw het beste past. Doeltreffend en 1 op 1. In deze tijd is je personal trainer je steun en toeverlaat.

personal training kickboksen
kickboksen zwanenburg

Fitter worden met persoonlijke begeleider.

Niet alleen afvallen maar ook fitter worden is een doel dat gehaald kan worden met een personal training.
Het voordeel is dat een personal trainer 100% de aandacht op jouw gericht heeft. Je werkt samen naar het te behalen doel toe en krijgt een 1 op 1 advies. Het is dan ook bewezen dan deze manier het meest doeltreffend is en het beste resultaat oplevert. Er word samen met jouw een schema opgesteld waar je mee aan je doel werkt. Een schema dat is aangepast op jouw wensen en jouw mogelijkheden. Daarnaast helpt de personal trainer je uiteraard met het uitvoeren van je trainingen.

Kickboks pads training voor iedereen.

Een kickboks training met behulp van pads betekent dat iemand voor jouw de stoten en trappen opvangt, zonder dat deze persoon uiteraard schade oploopt. Dit word gedaan met pads.
Pads zijn een soort van harde kussens, die helpen om de trappen en stoten op te vangen.
Ook bij dit soort training kan een personal trainer je prima van dienst zijn.

De personal trainer leert je hoe je de pads moet raken op een goede manier en zorgt er voor dat je het doel bereikt waar je naar toe wilt. Denk bijvoorbeeld aan eenvoudig fitter worden, of aan het verbeteren van je kickboks prestaties. Een training met pads is doeltreffend op vele vlakken. Van werken aan je Reflex, tot afvallen, iedereen haalt hier een groot voordeel uit.

Boek een prive sessie gratis.

Wil jij afvallen, fitter worden of juist spiermassa aankomen met personal training! Wacht dan niet langer en boek een gratis prises sessie met 1 van onze personal trainer! Deze sessie is kosteloos en hiermee kunnen we samen bekijken wat we voor elkaar kunnen betekenen!